z białą fasolą, salami i oliwkami
Zupa z Puerto Rico
100 g fasoli jaś
150 g salami
1/3 szklanki pokrojonych zielonych oliwek
80 g pełnoziarnistego ryżu
puszka pomidorów
2 szklanki szklanki wody
sól i pieprz
1/3 cebuli
pół czerwonej papryki
ząbek czosnku
3 łyżki posiekanej świeżej kolendry, lub łyżeczka zmielonej suchej
odrobina chilli
3 łyżki wody
Zaczynamy od namoczenia jasia dzień wcześniej.
Gotujemy fasolę z odrobiną soli.Osobno gotujemy ryż. W tym czasie przygotowujemy recaito - miksując wszystkie składniki na sos.
Na odrobinie oliwy podsmażamy pokrojone w kostkę salami. Do kiełbasy dorzucamy oliwki, zmiksowane pomidory oraz sos recaito i przez kilka minut dusimy. Dolewamy dwie szklanki wody, wrzucamy ugotowaną fasolę i ryż. Przez kilka minut gotujemy na wolnym ogniu. Doprawiamy solą i pieprzem.
Przepis na zupę zaczerpnięty z bloga Kuchnia obłędnie zdrowa
100 g fasoli jaś
150 g salami
1/3 szklanki pokrojonych zielonych oliwek
80 g pełnoziarnistego ryżu
puszka pomidorów
2 szklanki szklanki wody
sól i pieprz
1/3 cebuli
pół czerwonej papryki
ząbek czosnku
3 łyżki posiekanej świeżej kolendry, lub łyżeczka zmielonej suchej
odrobina chilli
3 łyżki wody
Zaczynamy od namoczenia jasia dzień wcześniej.
Gotujemy fasolę z odrobiną soli.Osobno gotujemy ryż. W tym czasie przygotowujemy recaito - miksując wszystkie składniki na sos.
Na odrobinie oliwy podsmażamy pokrojone w kostkę salami. Do kiełbasy dorzucamy oliwki, zmiksowane pomidory oraz sos recaito i przez kilka minut dusimy. Dolewamy dwie szklanki wody, wrzucamy ugotowaną fasolę i ryż. Przez kilka minut gotujemy na wolnym ogniu. Doprawiamy solą i pieprzem.
Przepis na zupę zaczerpnięty z bloga Kuchnia obłędnie zdrowa
składniki przygotowane, fasola się gotuje. Dam znać jak mi smakowała ;)
OdpowiedzUsuńUgotowałam :) Bardzo smaczna zupa.
OdpowiedzUsuńZniknęła szybko. Dziś powtórka ;)
Fariba
OdpowiedzUsuńZupka zapowiada sie interesujaco
dobra na zimowe kilmaty
Tak,ona zdecydowanie jest w zimowych klimatach.
UsuńDziś zrobiłam ją trochę inaczej, zamiast salami wkroiłam frankfurterki. Wyszła bardzo smaczna. Wędzony posmak fajnie się niej komponuje.